你真正卡的，多半是兩件事：會不會沒效？醫師是不是只想賺我這筆？ 這篇就從這裡講起。
值不值得打，關鍵不是打什麼，是適不適合你的狀況。想快、拖夠久、試過沒好、又還修得起的，值得打；真的不適合的，我會直接叫你別打。要不要打，我幫你判斷。
該不該打，看的是適不適合你
同一針，打在適合的狀況會有用，打在不適合的就使不上力。所以關鍵不是打什麼，是先看你的傷是哪一種——這一步看不準，就白做一場。這就是我幫你判斷的事。
這幾種，我會直接叫你別打
我不是每個坐下來的人都叫他打。真的不適合的，我先攔下來：
拖太久的
有些傷本來打針就能修，拖久了會變成結構問題——到那時候打針也補不回來，只能開刀。所以能修的時候，別拖。
傷得太重的
結構已經斷裂或缺損太大，一針補不回來——這種該找外科，我不會硬打。
骨刺、結構卡住的
這是開刀處理的範圍，不是打針修復韌帶、肌腱能解決的。
根源不在那塊組織的
像中風之後的痛，方向不對，我會請你去看對的科。
另外，不論哪一種注射，遇到以下禁忌症，我都會先停下來評估：
- 禁忌症一：注射部位有急性感染
- 禁忌症二：發燒期間
- 禁忌症三：懷孕
- 禁忌症四：對材料成分過敏
那，什麼樣的人值得打？
反過來，想快一點好、想要明確的進度，而且已經拖了一陣子、試過休息或復健也沒起色——你就是打針幫得上忙的那種。這種我不會叫你再耗，評估過、確認適合，就直接處理。
評估當天，我會怎麼幫你判斷
評估當天，我第一件事，是用超音波看清楚那塊讓你痛的組織，現在到底是什麼狀態。正常的肌腱、韌帶在影像上是白白亮亮的一條；有發炎，會變得暗暗的；真的裂開，則會出現一個黑黑的洞。看到是哪一種、傷到多深、周圍有沒有其他問題，我才判斷得出來這一針打下去，裡面有沒有東西可以修、修得回來的機會大不大。這一步要是看不準，就算針打下去了，也可能是白打、白花那筆力氣和時間——所以不管你多想快點打、多急著解決，我都不會跳過它。這是替你把關的第一關，也是最關鍵的一關，我寧可花時間把它看仔細。
看清楚組織之後，我會把影像和你的實際狀況兜在一起看，才給你判斷。你痛多久了、之前做過復健或打過別的針有沒有反應、傷是還能修，還是拖到已經變成結構卡住的問題——這些加起來，才決定這一針到底值不值得打。如果你已經拖夠久了、試過休息和復健也沒起色，而組織還在可以修復的範圍內，那你就是注射真的幫得上忙的那種人，我不會叫你再耗、再等下去。反過來，如果傷得太重、或問題的根源根本不在那塊組織上，我會直接跟你說別打，不會為了打而打、也不會為了收你這一次而勉強你花這個力氣。
最後我給你的，是一個明確的方向，而不是丟一句「你自己決定」讓你回家繼續煩惱、繼續上網查到半夜。當面看完之後，我會直接告訴你：這個狀況適合打、可以怎麼安排、大概要幾次；或者這個先做健保復健就好、還不用走到注射這一步；又或者這已經是要找外科處理的範圍，我幫你轉到對的科去，不讓你多繞、白跑。適合，我就幫你安排；不適合，我會直接說，這是我對每個坐下來的人都一樣的原則。你不會在搞不清楚自己狀況的情況下，被推著花力氣、做一個其實根本不需要做的決定。
還有一個你可能會擔心的：萬一打了沒用怎麼辦？這其實正是我為什麼要先看清楚、先確認適不適合——把「打了大概沒效」的狀況，盡量擋在打針之前。就算真的做了，我也會用你自己記的痛度和發作頻率，來判斷這一針到底有沒有幫上忙。如果第一次做完，你覺得完全沒有改善、幾乎是零分，那我不會建議你再繼續往下做、再花這個力氣；有改善、但還不夠，才是值得再處理的情況。有沒有進步，永遠是我判斷要不要繼續的那把尺，不是我想不想多做你這一次。
常見問題
我很想快點好，直接打針不行嗎？＋
可以。你這種想快、想要明確進度的，注射本來就是一個選項——前提是先確認適合你；適合我就幫你安排，不適合我會直說。
是不是一定要先做健保復健？＋
不一定。傷可能自己好、你也不急，先做健保復健；你要是拖夠久、就想要快，那就直接評估，不用卡在這關。